La véritable force mentale te donne une capacité de surmonter avec élégance et efficacité quasiment tout ce qui peut t’arriver, quelle que soit la complexité de la situation. Bien sûr, ce talent ne s’acquiert pas du jour au lendemain, mais se développe au fil du temps.
Vois quelques caractéristiques qui dessinent une personne au mental fort.
Tu comprends que personne ne te doit rien
C’est peut-être le point le plus important de cette liste : comprendre que tu es seule responsable de ton bien-être. Personne ne te doit rien, c’est toi qui doit réussir!
Tu ne mènes pas de combats inutiles
Tu réalises que ta santé mentale est ultra-importante. Tu ne cherches pas à changer les opinions des autres. Tu sais déjà que certains combats n’en valent pas la peine. Tu préfères “perdre” une dispute, mais protéger ton temps. Tu sais quand il faut lâcher prise et ne pas être affectée par certaines opinions des autres.
Tu t’es fixé des limites claires
Tu as déjà fixé des limites claires pour les choses qui sont vraiment importantes pour toi. Tu n’as pas peur de dire non quand tu ne veux pas quelque chose.
Tu prends soin de ta santé
Tu connais la valeur de ta santé et tu prends soin de toi en permanence. Que ce soit pour te débarrasser de ton stress avec un massage ou pour prendre rendez-vous chez le médecin. Tu es attentive aux consultations que tu dois faire régulièrement. Tu n’as pas peur d’investir de l’argent dans ta santé et ton bien-être.
Tu acceptes les critiques
Tu acceptes les critiques que tu reçois dans ton travail et tu sais que tu ne sais pas tout. Tu es disposée à apprendre et à saisir les opportunités. Tu reconnais quand quelqu’un est meilleur que toi et tu essaies de apprendre d’elle. Tu investis constamment dans ta formation.
Tu ne cherches pas à plaire aux autres
Tu ne cherches pas à devenir quelque chose que tu n’es pas juste pour plaire aux autres. Tu tiens à ta propre personne plus qu’à l’opinion d’inconnus. Tu ne souhaites pas que les gens te choisissent. Ceux qui t’aiment, t’aiment tel que tu es.
Tu es attentive à ton cercle d’amis
Tu t’entoures de personnes qui t’inspirent et te motivent. Tu as renoncé à ces personnes négatives qui ne font que t’épuiser. Tu veux des personnes visionnaires à tes côtés, de qui tu peux apprendre et qui ont des valeurs similaires aux tiennes.
Tu utilises bien ton temps libre
Tu ne laisses pas le temps passer. Tu profites vraiment de ton temps libre. Tu l’utilises pour te détendre, te sentir bien, pas pour le perdre sur des petites choses qui n’ont pas vraiment d’importance. Une fois que tu es détendue, tu es prête à apprendre, à te développer et à devenir la meilleure version de toi-même.
Tu as de la patience
Avec le temps, tu as appris que la patience et la discipline sont extrêmement importantes. Les choses vraiment bonnes ne peuvent pas être réalisées du jour au lendemain. Il faut être constante et avoir de la patience. C’est ainsi que tu arriveras là où tu le souhaites.
Tu chéris ta vie privée
Tu protèges ta vie privée et tu sais que tu n’as pas besoin de partager certains détails de ta vie. Une vie privée est une vie plus heureuse dans de nombreux cas (“Pour vivre heureux, vivons cachés !” dit le dicton populaire). Tu ne perds plus de temps à parler de choses trop intimes avec tes amies, pour qu’elles finissent par arriver aux oreilles d’inconnus. Tu sais déjà les choses qu’il faut garder pour toi.
Alors, cette liste te ressemble ? Ou est-ce ton plan de bataille ? 🙂
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