Avoir des relations sexuelles intenses dans un lieu public, où l’on peut être surprise à tout moment ? Ou avec un inconnu… tu le vois, tu ressens une forte attraction instantanée, tu ne sais pas comment il s’appelle, mais le sexe est dingue et passionné ? Ou les yeux bandés et les mains attachées, abandonnée entre les mains de ton partenaire ? Il y a de fortes chances que si tu as des fantasmes comme ça, tu penses que la plupart des gens les ont aussi.
Malheureusement, discuter de nos fantasmes sexuels est un sujet tabou. Et ne pas discuter de ce que je veux sexuellement affecte certainement la qualité de la relation sexuelle en couple (ce n’est pas moi qui le dis, c’est les études… bon, je le dis aussi :)). En raison du fait que le sexe est encore un sujet gênant en occident, il est peu probable que nous puissions discuter librement de nos fantasmes avec nos partenaires.
Il a même été démontré par des études qu’il est plus facile de parler de ses désirs sexuels avec un inconnu qu’avec son partenaire ! Parce que pour la plupart d’entre nous, c’est un sujet effrayant et embarrassant. Nous pensons qu’on va être jugée ou rejetée si nous exprimons nos fantasmes. Alors, on préfère les garder pour nous.
Dans une étude récente, le Dr Justin Lehmiller a interrogé plus de 4000 citoyens américains sur leurs fantasmes sexuels. Ainsi, les fantasmes les plus courants ont pu être identifiés, aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Le fantasme qui apparaît le plus souvent est lié au sexe avec des partenaires multiples (sexe à 3, en groupe ou orgies). Le deuxième implique le pouvoir, le contrôle et le sexe hardcore (fantasmes de type BDSM). La nouveauté, la variété et l’aventure se classent 3ème (actes sexuels dans des lieux et des positions nouvelles).
Ensuite viennent les activités tabous (comme le voyeurisme). Les relations non monogames (polyamour et échangisme) occupent la 5ème place. Les fantasmes qui impliquent de la passion, de l’intimité et de la romance ou la satisfaction de besoins émotionnels plus profonds se situent à la 6ème place. L’attraction sexuelle envers des partenaires de même sexe (homosexualité) et l’exploration de sa propre sexualité et du sexe en général se situent à la 7ème place. Etant donné le grand nombre de participants, comme mentionné précédemment, il y a de fortes chances que si tu as ce genre de fantasmes sexuels, tu es juste… tout à fait banale 🙂 .
Conscientiser le fait que ces fantasmes sont absolument normaux est important car cela facilite les discussions sur le sexe et nous permet d’agir sur nos désirs, d’un commun accord dans le contexte du couple. Tout le monde, mais absolument tout le monde a des fantasmes sexuels. Seulement, les barrières sociales et culturelles nous font nous comporter de manière réservée et embarrassée en ce qui concerne ce sujet.
Que disent nos fantasmes sexuels de nous ?
Selon les études effectuées, il semblerait que les fantasmes jouent un rôle beaucoup plus important que la satisfaction physique, à savoir la satisfaction de besoins psychologiques beaucoup plus profonds.
Que dit de toi le fait d’avoir des fantasmes de type BDSM, de soumission et d’activités masochistes ? Un besoin de recevoir l’approbation et de se sentir désirée. Les études indiquent que les actes masochistes (l’acte sexuel où un partenaire s’excite lorsqu’il ressent de la douleur) ont pour effet d’augmenter l’état de mindfulness, autrement dit, ils t’aident à te concentrer sur le moment présent, ici et maintenant.
Les fantasmes sexuels avec des partenaires multiples (sexe en groupe) ont été corrélés à notre besoin de nous sentir compétentes sexuellement ou irrésistibles sexuellement. Les participantes qui ont décrit de tels fantasmes se voyaient pendant l’acte sexuel en groupe comme étant au centre de l’attention, et cela les faisait se sentir très attirantes et désirées. En outre, lorsqu’elles satisfaisaient simultanément plusieurs partenaires sexuels, cela les incitait à se sentir validées dans leurs compétences sexuelles.
Les fantasmes sexuels qui impliquent du romantisme, de l’intimité et de la passion sont associés à notre désir de nous sentir aimées et connectées émotionnellement à notre partenaire. Nous aspirons à des sentiments d’amour et d’intimité précisément à travers les fantasmes sexuels.
Donc, nos fantasmes sexuels disent beaucoup sur notre monde intérieur, sur nos besoins les plus profonds. Ils reflètent qui nous sommes et semblent conçus pour satisfaire nos besoins psychologiques uniques.
Bref, je t’encourage à discuter de tes fantasmes sexuels avec ton partenaire. Cela créera un pont pour que ta moitié ait accès à tes besoins les plus profonds, augmentant ainsi la confiance entre vous deux.
Tant que c’est d’un commun accord, il n’y a pas de place pour la honte ou le silence dans la chambre à coucher – et pas seulement dans la chambre à coucher 😉
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